La Aldea

En La Aldea te ayudaremos a encontrar ese estilo de vida que te ayudará a adoptar nuevos hábitos alimenticios y de entrenamiento, llevándote a una mejor calidad de vida; con el respaldo y el cuidado de un grupo de entrenadores e instructores excelentes y profesionales.

Hacer actividades físicas, no sólo mejora tu aspecto físico, sino que también mejora tu estado de ánimo, tu humor, tu mente se distrae y mejora tu rendimiento en general.

En La Aldea tenemos como objetivo cuidar y mejorar tu salud, es por esto que siempre estamos optimizando nuestras instalaciones, para poder ofrecerte de este modo, una experiencia más segura y reconfortante.

Profesionales expertos seguirán tus pasos en cada entrenamiento que elijas. Para maximizar los efectos del ejercicio, quemar grasa y aumentar la masa muscular.

Te invitamos a conocer nuestra nueva actividad: Cardio Jump.

Cardio Jump es un ejercicio de tipo aeróbico, que tiene una duración de 55 minutos y una intensidad moderada a alta. Se realiza sobre un mini trampolín al ritmo de los mas variados ritmos musicales de la radio. Gracias a este ejercicio obtendrás los siguientes resultados: Aumentarás la densidad ósea. Mejoraras la fuerza y resistencia muscular. Aumentarás tu capacidad pulmonar.

Gimnasio, Spinning, Pilates, Cardio Jump, Actividades y Rutinas Personalizadas.

Animate a empezar una vida distinta mediante la gimnasia a conciencia.