Richard

Soy un "agente de cambio” planificando actividades personalizadas con el objetivo de elevar los niveles de salud, de mejorar la calidad de vida de la comunidad, formar parte de los hábitos de nuestra población combatiendo al sedentarismo y a la prevención de factores de riesgos y a todas las enfermedades asociadas. Objetivos: Bajar de peso / Hipertrofia / Enfermedades cardiovasculares / Obesidad / Hipertensión / Diabetes / Embarazo / 3 edad / Gimnasia acuática / Entrenamiento de la fuerza, la potencia, la velocidad / Flexibilidad / Carreras de aventuras / Deportes / Entrenamiento personal a medida de su necesidad, gimnasia, preparación física, rendimiento físico, aumento de la fuerza, volumen muscular, rehabilitación de lesiones.